ラニーニャ現象の影響で今年(2016年)の冬は寒い!?

どうも、管理人のSORAです。 今朝は震え上がるような寒さでした。 体感ではもう冬なんじゃないかと勘違いしてしまうほどでした。 最近はアウターを買っておいたのですが、 今日はそれが活躍しましたので買っておいて正解でした。 ところで、今年の冬はとても寒い冬になるそうです。 実はこれには理由があります。 それはラニーニャ現象が影響しているということです。 ラニーニャ現象の影響…

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ストレスを発散・解消する方法と逆効果なこと

どうも、管理人のSORAです。 現代社会はストレス社会。 どうしてもストレスは溜まっていってしまうものです。 ストレスを溜め込むことは精神衛生上よろしくないですし、 うつ病などの原因にもなってしまうかもしれません。 そこで今回は、ストレスの発散・解消法を紹介していきたいと思います。 とりあえず運動をしてみる 身体を動かすことでストレスを発散することは ド定番ですが、と…

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【無駄遣いを減らす】家計簿をつけるべき人と家計簿をつける目的

どうも、管理人のSORAです。 皆さんは家計簿ってつけてますか? 管理人は今年度の4月から家計簿をつけ始めました。 今までは家計簿なんて面倒でつけてこなかったのですが、 月々の収支の流れがどうなっているのかを 正確に把握するために始めてみました。 やはり自分のお金の使い方の癖は 知っておくべきだと思います。 数字は嘘をつかない 家計簿というものは人によっては恐ろしいもの…

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